Na Aktivni.si

• Domov
• Telo
• Prehrana
• Energija
• Mala šola čustvene inteligence
• Meditacija
• Nasveti
• Zgodbe za navdih
• Misel dneva
• Dogodki

Meditacija

• Vsaka okoliščina je primerna za meditacijo

  

  15. julij. 2010, 11:12

  Med ljudmi, ki si želijo nekaj storiti za svoje telo in dušo, prevladuje prepričanje, da za to potrebujejo mir in celo odmakjenost. Kot recimo menihi, ki se zaprejo v samostan. Ali pa indijski jogiji, ki se pred svetom umaknejo v oddaljene himalajske votline. Toda - ali je tak odmik res potreben?

• Pranajama

  

  5. maj. 2010, 14:22

  “Vdihni in začutil boš boga,izdihni, zamaši nos in usta si in videl boš, kako dolgo brez njega se živeti da. Nevidni bog potuje z vetrom okoli vidnega sveta, brez telesa, vzvišenosti, domišljije ... Sapa je vse, kar ima.” Lado Rot

• Meditacija na jasno nebo

  

  28. april. 2010, 6:00

  Tehnika opazovanja in spajanja z jasnim nebom je ena od najbolj znanih, preprostih in učinkovitih meditacij. Še posebej je primerna za današnji čas, ko na planetu skorajda ni več kotička, ki se ga ne bi dotaknila človeška roka - vse je pozidano, razdeljeno, omejeno, nebo pa je še vedno neskončno v svoji prostranosti.

• Samadhi ali spoznanje višje prave resnice

  

  17. marec. 2010, 6:00

  Meditacija se na začetku zdi brezplodno in težko vadenje umirjanja duha, a sčasoma postaneta vsakdanja rutina in potreba po tišini naravni.

• Meditacija z gongom

  

  4. november. 2009, 10:25

  V svetih spisih je zapisano, da vse, tudi človek, izvira iz zvoka in je zvok. V vsakem izmed nas je zapisan naš izvorni zvočni energetski kod z informacijami o našem polnem potencialu, ki ga lahko razvijemo v življenju. Vsaka glasba je lahko terapevtska, vendar je gong instrument z najmočnejšo energijo.

• Razširite svoj pogled

  

  24. junij. 2009, 12:19

  Osredotočite se na dihanje. To je eden izmed najhitrejših načinov, da se umirimo in zberemo.
  Poznamo še eno očesno tehniko, ki avtomatsko aktivira telesno umirjenost. Ta tehnika zelo dobro deluje na strah in jezo.

• Zakaj meditirati?

  

  11. maj. 2009, 13:21

  Beseda meditacija pomeni premišljevati ali pa osredotočeno razmišljati o nečem (v latinščini medius pomeni sredina). Smisel je torej prav v tem, da človek najde svojo sredino, o njej razmisli in se sprosti.

• Bela moč

  

  6. maj. 2009, 12:53

  Ena od zelo učinkovitih tehnik sprostitve je vizualizacija. Obstaja veliko število različnih vizualizacij, mi vam predstavljamo barvno vizualizacijo, imenovano Bela moč.

Preobrazba z Aktivna.si

• O straneh
• Pravno obvestilo
• Kontaktirajte nas
• Oglaševanje
• © Adria Media Ljubljana, d. o. o.