Tokrat smo pripravili nekaj vaj, ki naj bi z rednim izvajanjem koristile vsem, ki imate težave s slabo prebavo, zaprtjem, težave s kislino, napihnjenostjo, plini, sladkorno boleznijo ter krčnimi žilami.
Če se znajdete v situaciji, ko so čustva premočna, da bi jih lahko obvladali, si predstavljajte, da poletite nad celotno situacijo, in poglejte sebe od zgoraj.
Ananas je odličen naravni vir vitaminov C, E in B12. Vsebuje veliko biotina, minerale, vlaknine in encime, ki so dobri za prebavila in pomagajo pri vzdrževanju idealne telesne teže. Selection sokovi iz Fructala so brez dodanega sladkorja in vode, kar ohranja najboljši okus sadja in njegove hranilne snovi za dobro počutje in premagovanje delovnih obveznosti.
Konopljina semena so dragoceni vir zdravilnih snovi, ki jih potrebuje naše telo.
Meditirati o nebu je čudovito. Izberite si miren košček vrta, travnika, gozda, parka in lezite s hrbtom na zemljo. Izberite dan, ko je nebo jasno, brez oblakov, neskončno. Medtem ko gledate v nebo, ko vanj osredotočeno zrete, občutite njegovo jasnost, čistost, neskončnost. Vstopite v to čistost in postanite eno z njo. Občutite, kot bi se stopili z nebom in s celotnim vesoljem.
Naš zemeljski satelit obdaja nepopisna magija, ki vpliva tudi na naše telo. Lunin ciklus lahko celo namensko izkoristite za svoje dobro počutje.
Tehnika opazovanja in spajanja z jasnim nebom je ena od najbolj znanih, preprostih in učinkovitih meditacij. Še posebej je primerna za današnji čas, ko na planetu skorajda ni več kotička, ki se ga ne bi dotaknila človeška roka - vse je pozidano, razdeljeno, omejeno, nebo pa je še vedno neskončno v svoji prostranosti.
Če se znajdete v situaciji, ko so čustva premočna, da bi jih lahko obvladali, si predstavljajte, da poletite nad celotno situacijo, in poglejte sebe od zgoraj.
Konoplja, tisočletja stara rastlina, od 20. stoletja pa po krivici zapostavljena zaradi prepovedi marihuane, je bila že od nekdaj prisotna v zdravilstvu in na jedilniku vseh družbenih slojev. Evropska unija že nekaj let podpira pridelavo konoplje v industrijske in prehrambne namene, saj v primerjavi z drugimi rastlinami ne obremenjuje okolja, skoraj vsak del pa ima uporabno vrednost.
Po dolgi zimi in lenem poležavanju v zavetju toplega doma, se počasi, a vztrajno bliža poletje, ko bomo vsi odvrgli odvečne obleke in se predali toplim sončnim žarkom. Misli na last minute diete so skupne prav vsem, malokdo pa se zaveda, da se veliko lahko naredi tudi s pravilno izbiro zdrave prehrane.
Tokrat smo pripravili nekaj vaj, ki naj bi z rednim izvajanjem koristile vsem, ki imate težave s slabo prebavo, zaprtjem, težave s kislino, napihnjenostjo, plini, sladkorno boleznijo ter krčnimi žilami.
Če se želite odjaviti iz te e-liste kliknite tule.
