1. julij. 2010, 11:09
Če želite harmonično razvito in oblikovano telo in če si želite razbremeniti hrbtenico od prisilnega šolskega sedenja, vam za letošnje poletje svetujemo čim več plavanja. Zlasti idealno je za tiste z malo močnejšo postavo, saj telo zaradi ležečega položaja v vodi in zaradi lastnosti, da je telo v vodi lažje, ni pod vplivom velikih obremenitev. Zaradi slednjega se vam lahko brez skrbi pridruži tudi babica (če bo le zmogla vaš tempo).
3. junij. 2010, 11:04
Ali odlašate s pomembnimi opravki, na primer s popravilom avta, ker verjamete, da vam bo neka dobrotna in mogočna sila podelila glavni dobitek na lotu in spremenila vaš vsakdanjik? Potem ste v stanju mirovanja. Čakate, da se vaše “pravo” življenje šele prične. Toda saj že živite, danes, v tem trenutku!
27. maj. 2010, 12:05
Energija ognja blagodejno deluje na vseh ravneh človeka - fizičnem, čustvenem, umskem. Ko plešete po ognju, se poveča nivo energije, zaradi katere se v telesu najprej sproži proces velikega čiščenja. Sproščajo se blokade, ki so pogosto vzrok zdravstvenih težav, zato se posledično izboljša človekovo zdravstveno stanje. Bolezen namreč ni nič drugega kot smeti, umazanija. Po plesu po ognju niste nikoli več isti. A najprej je potreben pogum!
12. maj. 2010, 15:42
Pet tibetanskih obredov, ki so znani tudi pod imenom vrelec mladosti, predstavlja preprosto celostno obliko vadbe. Te energetske vaje so zelo preproste, hkrati pa na dodelan način združujejo vadbo za moč, gibljivost in ozaveščeno dihanje. Zelo priporočamo!
5. maj. 2010, 15:56
Anonimni prekomerni jedci – OA (Overeaters Anonymous) je skupina za samopomoč, ki deluje na načelu prostovoljnosti. Njihov program je primeren tudi za druge motnje hranjenja (bulimija, anoreksija). Anonimnost je eno glavnih načel njihovega programa, kar pomeni, da o svojih čustvih govorijo odkrito in jim ni treba zadrževati ali zanikati občutkov, povezanih s hrano.
30. april. 2010, 15:22
Tokrat smo pripravili nekaj vaj, ki naj bi z rednim izvajanjem koristile vsem, ki imate težave s slabo prebavo, zaprtjem, težave s kislino, napihnjenostjo, plini, sladkorno boleznijo ter krčnimi žilami.
21. april. 2010, 15:20
V farmaciji je grenivka danes najbolj opevan sadež, saj praktično ne poznamo bolezni, pri kateri naj ne bi pomagala. Grenivka je dragocen sadež za različne težave.
Kot njena sestrična limona, je grenivka zelo učinkovita pri razkuževanju in čiščenju obolelih organov in ran, poleg tega spodbuja tek in pospešuje prebavo ter delovanje črevesja. Začnite nov dan z belo grenivko iz Fructalovega Selectiona in poskrbite za zdravje!
14. april. 2010, 16:39
Če se le s težavo motivirate, potem morda počnete stvari, ki si jih zares ne želite. Kaj počnete tako radi, da bi to počeli tudi zastonj? Katere stvari vas zanimajo? Kaj vas navdihuje? Kaj vam daje energijo? - Stavki, ki bi si jih morali zastaviti večkrat v življenju.
Razumeti samega sebe v veliki meri pomeni tudi poznati svoje notranje želje. Se res dobro poznate ali že nekaj časa počnete stvari zato, ker imate občutek, da jih morate? Čas je, da ozavestite svoje vrednote!
8. april. 2010, 11:41
Zima je zdelala naše telo, manj smo se gibali, jedli bolj mastno hrano, veliko moči in vitaminskih rezerv pa potrošili zaradi prehladov. Te moramo zdaj ponovno napolniti. Za vas smo pripravili nekaj namigov, ki bodo pomagali vašemu telesu.
31. marec. 2010, 15:08
Vsako pomlad že prvi znaki brstečega in poganjajočega zelenja prebujajo v vseh ljudeh nove življenjske moči in svež optimizem. Uživajte torej v prihodu pomladi!