Aktivni.si

Ženska jé testenine v restavraciji

Dobro počutje

Raje se jima izognite: to sta dve jedi, ki močno zvišata račun v restavraciji

Ženska dela selfie v ogledalu v kuhinji

Psihologija

To so navade in značilnosti, ki jih imajo ljudje z nizko inteligenco

Če hujšate, si za zajtrk privoščite ta živila: topijo maščobo in skrbijo za občutek sitosti

Prehrana

Če hujšate, si za zajtrk privoščite ta živila: topijo maščobo in skrbijo za občutek sitosti

Najbolj brano

1

Zavijte stopala v aluminijasto folijo in počakajte nekaj ur: težava, ki muči številne, bo povsem izginila

2

Kmečki zajtrk, ki bo kot metla očistil vaše črevesje: pripravite ga lahko v vsega 5 minutah!

3

Grozljiva izpoved 41-letne mame: darovala kri, ko so jo poklicali zdravniki in jo soočili z osupljivo diagnozo

4

Priljubljen izdelek, ki ga mnogi uporabljajo vsak dan, je v Hoferju občutno cenejši kot v Mercatorju

5

Imate radi pivo? Eksperiment razkril, kaj se zgodi s telesom, če ga pijete vsak dan

Ženska počiva na rami moškega.

Psihologija

Bodite pozorni nanje: to je 6 znakov, ki opozarjajo na PSIHOPATA

nasveti pralni stroj pranje perila energija elektrika račun

Dobro počutje

To vedno perite ločeno od drugega perila – vaše zdravje vam bo hvaležno

"Postne" breskvice, za katerimi je nekoč norela vsa Jugoslavija: tako v hipu pripravite slastno sladico brez mleka in jajc

Prehrana

"Postne" breskvice, za katerimi je nekoč norela vsa Jugoslavija: tako v hipu pripravite slastno sladico brez mleka in jajc

Utrujena in neprespana ženska sedi pred računalnikom

Zdravje

Od utrujenosti do težav z vidom: to je 7 zgodnjih znakov multiple skleroze

Tako so naše babice skrbele za mladosten videz brez dragih krem in botoksa: lepotni triki bivše Jugoslavije, ki jih danes poznajo le redki

Dobro počutje

Tako so naše babice skrbele za mladosten videz brez dragih krem in botoksa: lepotni triki bivše Jugoslavije, ki jih danes poznajo le redki

Na slovenski obali odprli prenovljen športni park: čakajo vas zunanje naprave, tekaška steza in še veliko več

Aktualno

Na slovenski obali odprli prenovljen športni park: čakajo vas zunanje naprave, tekaška steza in še veliko več

Preberite tudi

"Postne" breskvice, za katerimi je nekoč norela vsa Jugoslavija: tako v hipu pripravite slastno sladico brez mleka in jajc

Od utrujenosti do težav z vidom: to je 7 zgodnjih znakov multiple skleroze

Tako so naše babice skrbele za mladosten videz brez dragih krem in botoksa: lepotni triki bivše Jugoslavije, ki jih danes poznajo le redki

Na slovenski obali odprli prenovljen športni park: čakajo vas zunanje naprave, tekaška steza in še veliko več

Tina Jeromen: "ADHD je lahko tudi prednost"

Tako iz čemaža pripravite kapljice za čiščenje žil: priljubljeni zeliščar razkriva preprost recept

Študija potrdila: ženske, ki opravljajo več gospodinjskih opravil, so manj zainteresirane za spolne odnose

5 oreščkov za zdravo srce in možgane: strokovnjaki razkrivajo močno kombinacijo, ki znižuje holesterol in krvni tlak

Športi

Več

Olimpija Ljubljana navijači tožba

Športi

Šokantna odločitev slovenskega kluba: Olimpija bo tožila lastne navijače! (Pojasnili so, zakaj)

Domen Prevc smučarski skoki

Športi

Epski podvig v Planici, tega nismo videli še nikdar! Slovenski orel se je podpisal pod svetovni rekord!

Michael Schumacher, formula 1, nesreča, tragedija, usoda, stanje

Športi

Osupljiva resnica: še nihče ni tako podrobno opisal Schumacherjevega stanja (dejstva so grozljiva)

Tadej Pogačar kolesarstvo Slovenija

Športi

Odločitev, ki močno odmeva: Tadej Pogačar se podaja v nekaj, česar še nikoli ni storil

Več

Prehrana

Več

"Postne" breskvice, za katerimi je nekoč norela vsa Jugoslavija: tako v hipu pripravite slastno sladico brez mleka in jajc

Prehrana

"Postne" breskvice, za katerimi je nekoč norela vsa Jugoslavija: tako v hipu pripravite slastno sladico brez mleka in jajc

5 oreščkov za zdravo srce in možgane: strokovnjaki razkrivajo močno kombinacijo, ki znižuje holesterol in krvni tlak

Prehrana

5 oreščkov za zdravo srce in možgane: strokovnjaki razkrivajo močno kombinacijo, ki znižuje holesterol in krvni tlak

Ženska v rokah drži krožnik testenin z mesom

Prehrana

Žito, ki je polno kolagena: skrbi za mladosten videz, krepi kosti in podpira prebavo

Slasten recept, ki vas bo povsem sezul: tako na hitro pripravite "lazanja" enolončnico

Prehrana

Slasten recept, ki vas bo povsem sezul: tako na hitro pripravite "lazanja" enolončnico

Ženska jé solato

Prehrana

Katero zelenjavo jesti aprila? Ugodno vpliva na srce in imunski sistem ter pomaga pri hujšanju

Več

Zdravje

Več

Utrujena in neprespana ženska sedi pred računalnikom

Zdravje

Od utrujenosti do težav z vidom: to je 7 zgodnjih znakov multiple skleroze

rak darovanje krvi bolezen

Zdravje

Grozljiva izpoved 41-letne mame: darovala kri, ko so jo poklicali zdravniki in jo soočili z osupljivo diagnozo

bolezen ženska izpoved covid 19 težave hranjenje

Zdravje

Covid-19 njeno življenje spremenil v nočno moro: osupljiva izpoved 34-letnice, ki že dve leti ni jedla

semena zdravje hrana zajtrk

Zdravje

Dovolj sta le dve žlici dnevno! Če boste to vključili v svojo prehrano, bo zdravje vaš najboljši prijatelj

moški počitek kavč bolečine uho zdravje smrt tragedija

Zdravje

Zdrav oče treh otrok šel počivat zaradi bolečine v ušesu: tri ure pozneje je umrl

Več

Dobro počutje

Več

Tako so naše babice skrbele za mladosten videz brez dragih krem in botoksa: lepotni triki bivše Jugoslavije, ki jih danes poznajo le redki

Dobro počutje

Tako so naše babice skrbele za mladosten videz brez dragih krem in botoksa: lepotni triki bivše Jugoslavije, ki jih danes poznajo le redki

Tako iz čemaža pripravite kapljice za čiščenje žil: priljubljeni zeliščar razkriva preprost recept

Dobro počutje

Tako iz čemaža pripravite kapljice za čiščenje žil: priljubljeni zeliščar razkriva preprost recept

Stare gobice za pomivanje nikar ne zavrzite: raje storite TO

Dobro počutje

Stare gobice za pomivanje nikar ne zavrzite: raje storite TO

VZROK JE POVEZAN S KORTIZOLOM, KI JE ZJUTRAJ NAJVIŠJI

Kortizol, ki se pogosto povezuje s stresom, povečuje raven budnosti. Pitje kofeina v času, ko je raven kortizola že visoka, lahko deluje proti temu ali celo pomaga pri pridobivanju tolerance za kofein.

Razlog, da zjutraj, preden spijete kavo, počakate vsaj kakšno uro, je povezan tudi z pogostim uriniranjem, saj je kofein naravni diuretik, kar pomeni, da boste po skodelici kave pogosteje urinirali, vendar se je po prespani noči dobro hidrirati in ne izgubljati še več tekočine.

KDAJ JE PRIPOROČLJIVO SPITI ZADNJO KAVO TEKOM DNEVA?

Dr. Lindsay Browning, psihologinja in nevroznanstvenica s spletne strani troublesleeping.co.uk, pravi, da je pet do sedem ur po skodelici popite kave polovica kofeina še vedno v vašem telesu. Zato priporoča, še zlasti, če imate težave s spanjem, zadnjo skodelico kave spiti okoli 14. ure.

Dobro počutje

Tako v trenutku ugotovite, ali uživate preveč kofeina

pivo moški druženje pitje alkohol zdravje posledice

Dobro počutje

Imate radi pivo? Eksperiment razkril, kaj se zgodi s telesom, če ga pijete vsak dan

Več

Odnosi, Seks

Več

Ženska čisti kopalnico

Odnosi, Seks

Študija potrdila: ženske, ki opravljajo več gospodinjskih opravil, so manj zainteresirane za spolne odnose

seks spanec raziskava spolnost ljubezen

Odnosi, Seks

Znanstveniki s presenetljivim razkritjem: seks pred spanjem ima izjemne učinke

varanje moški ženske psihologija 3 stavki

Odnosi, Seks

Psihologi opozarjajo: ženske, ki varajo, pogosto izrečejo te 3 stavke (eden je zelo presenetljiv)

Par se poljublja v postelji

Odnosi, Seks

Kako pogosto bi morali seksati, če si želite podaljšati življenje?

prha partnerstvo sreča zadovoljstvo

Odnosi, Seks

Razkrita nenavadno metodo za srečnejšo zvezo - stopite skupaj pod prho! (Ne, ni tisto, na kar ste najprej pomislili)

Več

Aktualno

Več

Na slovenski obali odprli prenovljen športni park: čakajo vas zunanje naprave, tekaška steza in še veliko več

Aktualno

Na slovenski obali odprli prenovljen športni park: čakajo vas zunanje naprave, tekaška steza in še veliko več

detergent pralni stroj madeži alkoholni kis

Aktualno

Madeži na oblačilih bodo postali preteklost: to poceni sredstvo, ki ga imamo vsi doma, odstrani vse madeže

Rosvita Pesek

Aktualno

Bi prepoznali ta nasmejani obraz? Gre za Slovenko, ki jo danes poznajo vsi

ajvar piknik hofer odpoklic

Aktualno

Odpoklic izdelka, brez katerega na piknikih preprosto ne gre: naprodaj je bil tudi v Hoferju

sveča smrt žalost tragedija

Aktualno

Cel svet žaluje: umrl eden najbolj priljubljenih filmskih igralcev vseh časov

Več